Previous 30日間ピラティスチャレンジ Day2 Next 30日間ピラティスチャレンジ Day4 お試しレッスン, 初心者 30日間ピラティスチャレンジ Day3 4月 4, 2020245 views1 min read コメント入力 後でみるRemove シネマモード レッスン内容 30日間ピラティスチャレンジ3日目。今日もしっかり基礎をかためていきます。肩の位置、お腹の使い方、背中の感じ方、今日の自分の体に意識を向け、無理なく続けていきましょう。 必要なもの マット マット あなたにおすすめの動画 Video お試しレッスン, 初心者 30日間ピラティスチャレンジ Day1 4,820 views1 min read Video お試しレッスン, 初心者 30日間ピラティスチャレンジ Day2 387 views1 min read Video ピラティスレッスン, 初心者 30日間ピラティスチャレンジ Day4 65 views1 min read コメント入力 コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。
コメント入力